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生活节奏在加快，时尚运动的更新频率也在加快，一种高效、有趣而又安全的运动休闲方式，壁球这项有着130多年历史的贵族运动，开始进入人们的视野，成为又一健身时尚。
起源篇
壁球的历史要溯源到19世纪初，在伦敦的老城中心有一个“舰队监狱”，专门关押欠债人和触犯刑律、教规的贵族，他们自然不能去从事繁重的体力劳动，如何打发枯燥乏味的囚禁时光呢？他们用类似拍子的器具对墙击打小球自娱自乐，这可说是最早的壁球雏形。
真正意义上的壁球，则是由著名的贵族学校———哈罗公学的学生发明的，时间约在1830年前后。学生们虽身为贵族子弟，却过着囚徒般枯燥的住校生活，于是，一种对墙击球的室内运动被发明并流行开来。因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名，即现今公认的壁球。很快，这一娱乐健身运动在学校中流行开来，1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗修建，这也成为该运动正式创立的标志。随着学生长大成人，步入政界、军界和商界，壁球也传遍了英联邦国家和世界各地。
发展篇
进入20世纪，壁球运动得到了广泛的普及，时至今日包括中国在内开展壁球运动的国家和地区达135个；全世界范围内经常从事壁球运动的人口约1500万；有标准球场近5万个。传统的英联邦国家依旧占据壁坛主导，如英国、澳大利亚、加拿大、印度、南非等，其中又以英格兰水平最高。
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